¿Meditar Para Mejorar?
No si estás loca.
Porque cuando estás loca ya no hay más que hacer, estás más que dañada y bueno, te convertís en un riesgo demasiado grande; especialmente cuando vas de atrevida y pretendés asistir a un retiro de meditación Vipassana de diez días, reservado solamente para la gente normal -o para las locas que mienten-. No. No te aceptan. Ni que les presentés el papelito del psiquiatra donde especifica que sos una loca estable, una bipolar balanceada. Porque ya cruzaste esa delgada línea. Porque sos... porque soy una de las personas para las cuales la cláusula de derecho de admisión fue confeccionada. !Aquí no aceptamos locas, porque nos da miedo la locura!
¡¡¡ALTO!!!
¡¡¡Alto María Isabel!!!
Inhalá profundo...
Inhalá profundo toda esa energía de 'yo víctima', ese autodesprecio, inhalá incluso las lágrimas que bajan por tus mejillas...
Y exhalá...
Exhalá compasión para con vos misma y tolerancia para con los demás, exhalá amor por todas y cada una de las criaturas de este planeta, incluso por aquéllas que temen lo que no conocen, y principalmente por aquella persona que te regaló tu etiqueta...
Inhalá...
Inhalá toda la violencia a tu alrededor, desde el taxista que casi te atropella, pasando por el acosador de la esquina sureste del parque y terminando con la suprema violencia que te traen las noticias que sin querer llegan a tus ojos y oídos...
Y exhalá...
Exhalá paz, porque eso es lo que necesitás en estos momentos, porque eso es lo que necesita el mundo, seguí exhalando paz...
Y más paz...
...
¿Viste?
Después de todo, no es la gran cosa.
