Orgullo Loco
"Creo que estar dispuestos a cuestionar nos da humanidad a todos, locos o no. Aceptar la diversidad no sólo implica que nos veamos el color de piel, implica que aceptemos el universo de capacidades e incapacidades de la naturaleza humana."
¿Meditar Para Mejorar?
Porque cuando estás loca ya no hay más que hacer, estás más que dañada y bueno, te convertís en un riesgo demasiado grande...
Porque No Puedo Servir de Un Vaso Vacío
...a veces las circunstancias te llevan a un punto de agotamiento total, no importa que tan consciente estés de lo que tenés que hacer para mantener el balance interno, a veces simplemente no es posible, y después hay que tomarse el tiempo necesario para recuperarse.
11 Herramientas Para Ayudarte a Dormir Sin Fármacos
Con el tiempo, he podido probar diferentes métodos que me han ayudado a establecer los patrones de sueño ideales para funcionar en el mundo de una forma balanceada; y muy importante para mí, hacerlo sin tener que depender de ningún fármaco psiquiátrico, cuyos efectos adversos son muy peligrosos cuando hay un uso prolongado de los mismos.
Primeros Auxilios Psicológicos - Lo Que Sí Me Ayuda
¿Qué pasa cuando las personas se encuentran frente a alguien que está en un estado de completa disociación y agitación psicomotora por primera vez, y nunca han estado expuestas a los Primeros Auxilios Psicológicos?
Sin Miedo Ni Vergüenza - 'Psicosis' y Yo
En 2014, a los 32 años y con un bebé de 7 meses, yo experimenté por primera vez lo que la psiquiatría define como 'Psicosis Aguda'.