Gloria Ruiz Gloria Ruiz

Orgullo Loco

"Creo que estar dispuestos a cuestionar nos da humanidad a todos, locos o no. Aceptar la diversidad no sólo implica que nos veamos el color de piel, implica que aceptemos el universo de capacidades e incapacidades de la naturaleza humana."

Read More
Maria Isabel Canton Maria Isabel Canton

¿Meditar Para Mejorar?

Porque cuando estás loca ya no hay más que hacer, estás más que dañada y bueno, te convertís en un riesgo demasiado grande...

Read More
Maria Isabel Canton Maria Isabel Canton

Porque No Puedo Servir de Un Vaso Vacío

...a veces las circunstancias te llevan a un punto de agotamiento total, no importa que tan consciente estés de lo que tenés que hacer para mantener el balance interno, a veces simplemente no es posible, y después hay que tomarse el tiempo necesario para recuperarse. 

Read More
Maria Isabel Canton Maria Isabel Canton

11 Herramientas Para Ayudarte a Dormir Sin Fármacos

Con el tiempo, he podido probar diferentes métodos que me han ayudado a establecer los patrones de sueño ideales para funcionar en el mundo de una forma balanceada; y muy importante para mí, hacerlo sin tener que depender de ningún fármaco psiquiátrico, cuyos efectos adversos son muy peligrosos cuando hay un uso prolongado de los mismos.

Read More
Maria Isabel Canton Maria Isabel Canton

Primeros Auxilios Psicológicos - Lo Que Sí Me Ayuda

¿Qué pasa cuando las personas se encuentran frente a alguien que está en un estado de completa disociación y agitación psicomotora por primera vez, y nunca han estado expuestas a los Primeros Auxilios Psicológicos?

Read More