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Cuando Sólo Te Queda Ser Fuerte

"De todo lo anterior mi mayor lección o enseñanza, es el seguir luchando.  Luchar cada día por lo que quiero, valorar lo que tengo, disfrutar esos momentos de paz, en los que no necesito un fármaco para sentirme bien." 

¡Vade Retro Estigma!

Si en lugar de decirle a la persona que todas las ideas y pensamientos que está teniendo son un síntoma más de su 'enfermedad', se le facilitaran herramientas para que pueda explorar y articular lo que está subiendo a su consciencia, la historia para la mayoría de las personas que experimentan angustia emocional sería muy, muy diferente.